تبحثين دائماً عن الافضل للعناية بجمالك وبشرتك لمنحها الحيوية والنضارة؟ اخترنا لك اليوم في مجلة حبيبتي، بعض الخلطات من الخيار لما له من فوائد غذائية، صحية وتجميلية مهمة عدة.
ويحتوي الخيار على عناصر مهمة كثيرة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته بالاضافة الى "كلوسايدس" السكرية التي تغذي عضلات الوجه.
فالخيار مرطب ومطهر وملطف ومليّن، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.
* خلطة الخيار واللبن لتفتيح البشرة وترطيبها:
• اعصري حبّة خيار ثم أضيفي إليها بياض بيضة والقليل من اللبن وماء الورد. اخلطي المكونات كلها ليتكوّن عندك ما بشبه العجينة اللزجة، وبعدها وزعيها على وجهك وعنقك لمدّة عشر دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
* خلطة الخيار والحليب لشحوب البشرة:
امزجي نصف فنجان من الخيار المبشور، مع بياض بيضة، وملعقتي طعام من الحليب، واتركي هذه العجينة على وجهك لمدّة ثلث ساعة، بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد.
*خلطة الخيار والعسل لتنظيف البشرة:
اعصري حبّة خيار والقليل من أوراق النعناع، ثمّ أضيفي إليهما نصف ملعقة طعام من العسل وبياض بيضة، وضعي المزيج على بشرتك لمدّة ربع ساعة، وبعدها اغسليها بالماء الفاتر.
* تعرفي على أنواع الشراب المفيدة لبشرتك:
نمط غذائك له الأثر الأكبر على صحة بشرتك ونضارتها، وبناء على مجموعة دراسات علميّة تبينّ أنّ هناك أنواع شراب صحية قادرة على أن تكون دواءً لبشرتك، نقدم إليك أبرزها وأكثرها فعاليّة.
• شراب الموز واللوز:
غني بالبروتينات المغذية والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف الطبيعية والأوميغا 3 التي تحارب الشيخوخة، و الأحماض الدهنيّة التي تعمل كمضادات حيوية لبشرة الملتهبة والمصابة بالاحمرار.
المكونات:
- ملعقة صغيرة زيت بذور الكتان
- ملعقتا طعام زبذة لوز صافية
- موزة صغيرة
- نصف كوب عصير تفاح طبيعي
- نصف كوب ثلج
• شراب اللبن والمانغا:
يتمتّع المانغا بقدرة فائقة على تحسين مظهر البشرة ومنحها نعومة مثالية وتزويدها بمجموعة من الفيتامينات المغذية كالفيتامينات B6 و C و E .
وفي هذا الشراب أيضا زيت الأسماك الغني بأحماض الأوميغا 3 التي تساعد على تنشيط الغدد الدهنية للبشرة لترطيبها ومنع ظهور البثور والتجاعيد .
المكونات:
- ملعقة زيت سمك
- نصف كوب لبن خالي الدسم
- نصف كوب مانغا مثلج
- نصف كوب عصير برتقال
- نصف كوب ثلج
- فرع نعناع طازج
• شراب جوز الهند والأناناس:
حليب جوز الهند محمل بكم هائل من بكتيريا البروبيوتيك الصحية والنافعة لبشرتك. والأناناس يعمل كمضاد للالتهابات وتهدئة الانتفاخ الذي يصيب البشرة بشكل مفاجئ.
المكونات:
- كوب حليب جوز الهند
- قطع اناناس مثلجة
- ربع ملعقة بودرة القرفة
- سكر للتحلية أو الفانيليا
• شراب الشاي الأخضر المثلج واللبن:
الشاي الأخضر فهو يعجّ بمضادات الأكسدة التى تحمي بشرتك من التجاعيد.
المكونات:
- كوب لبن خالي الدسم
- كوب شاي أخضر مثلج
- نصف كوب نعناع مقطع
- عصير ثمرتي ليمون أخضر
- ملعقة عسل
- مكعبات ثلج
شاركينا برأيك وتجربتك..!
تعليقات
إرسال تعليق