كيف تختارين كريم بشرتك؟! مجلة حبيبتي

• يعتبر كريم الوقاية من أشعة الشمس مهماً جداً، وعمرك لا يحدد نوع الكريم ولكن بشرتك هي التي ستحدد المنتج المناسب اذا كانت دهنية، عادية أم جافة، في سن العشرينات، يمكن أن تكون بشرتك دهنية أكثر. والبشرة الدهنية أو المختلطة تحتاج الى مستحضر من النوع الكريمى الخفيف أو السائل.

• والبشرة العادية يناسبها كريم واق من أشعة الشمس خال من الزيوت على أن يرطبها فى الوقت نفسه ويغنيها عن استخدام مرطب تفادياً لإرهاق البشرة باستعمال اكثر من كريم.

• وللبشرة الجافة ينصح بإختيار كريم واق قوامه كريمى ثقيل.

• أما بالنسبة الى البشرة الحساسة فيناسبها استعمال كريم واق من أشعة الشمس غني بمزايا نباتية وفيتامينات لحماية البشرة خصوصًا فيتامين (E) لحماية البشرة من الشمس .

- وعليك أن تعلمي حبيبتي أنّ البشرة المختلطة هى التى تجمع بين البشرتيْن الدهنية والجافة. وغالبًا ما تتجسد المناطق الجافة في الخدين وباقى الجبهة ومناطق العين ولكل بشرة كريم واق مناسب لها .

• أما البشرة الدهنية فهي التى يزيد فيها نشاط الغدد الدهنية وبالتالى يزيد إفراز الدهون وظهور الحبوب والبثور كحب الشباب.

ومعظم منتجات الوقاية من أشعة الشمس تعمل بواسطة امتصاص أو انعكاس الأشعة فوق البنفسجية على جلد الإنسان وتسهم بذلك فى منع شيخوخة الجلد المبكرة فضلاً عن حماية الجلد من المشاكل الناتجة من أضرار الشمس .

▪︎إقرأي أيضا عن الأقنعة المرطبة للبشرة :- 

لا تنسي عزيزتي دور القناع وأهميته فإستخدام الأقنعة الطينية مرتين في الأسبوع يساعد في فتح مسامات الوجه والتي عادة ما تصاب بالانسداد بسبب البشرة الدهنية.

علي الجانب الآخر، فإنه من المعروف أن ذوي البشرة الدهنية أكثر استعدادا للإصابة بالالتهابات الجلدية، وخصوصا حب الشباب الذي غالباً ما يكون في سن البلوغ ولا يقتصر ظهوره على فترة المراهقة بل يمتد إلى أواخر العشرينات وبعد ذلك.

ولعلاج هذه الحبوب عليكِ الإهتمام بغسل الوجه عدة أيام بالماء الدافئ والصابون وينصح بإستعمال المنظفات الطبية بدلاً من الصابون وكل ذلك للمساعدة على إبقاء مسامات الجلد مفتوحة.

أما البشرة الجافة فهي تحتاج إلي حمام بخار مرة كل أسبوعين وبعد الإنتهاء من غسل الوجه يحتاج إلي تدليك بقطعة من الثلج ببطء, وإذا كانت البشرة شديدة الجفاف يفضل إستخدام زيت زيتون لتدليك الجلد لمدة ربع ساعة قبل الإستحمام .

وللعناية بالبشرة في الصيف يجب ترطيب البشرة من خلال شرب كميات كبيرة من الماء لتعوض الفاقد منها نتيجة الحر، فالماء يمنح البشرة لمعاناً وصحة وجمالاً بالإضافة إلي تناول العصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقضي على الخلايا الضارة بالجسم والبشرة .

وتنصح خبيرة التجميل بتناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور والأسماك ، وتحذر من كثرة التعرض للشمس ويمكن وضع كريم واق للبشرة لحمايتها كذلك لابد من الإبتعاد عن التوتر حيث ينعكس علي البشرة ويجعلها تبدو متعبة وبلا حياة.