يتم تسجيل ضغط الدم على شكل رقمين - الضغط الانقباضي (عندما ينبض القلب) على الضغط الانبساطي (عندما يسترخي القلب بين النبضات). ارتفاع ضغط الد...
أقراء المزيد
آخر المشاركات
يعتبر التوتر رد فعل طبيعي للضغوط، ويعاني منه الجميع بمستويات متفاوتة. وفي عالمنا السريع الخطى اليوم، ارتفعت مستويات التوتر، بسبب بيئات العمل...
أقراء المزيد
يحتوي سمك القد من نوع Sevenseas على عناصر غذائية تعزز نمو الدماغ يحتاج الطفل في سن مبكرة إلى استيعاب العديد من الأشياء. وهذه الفترة مهمة أيض...
أقراء المزيد
إنها واحدة من تلك الأشياء التي يرغب جميع الآباء في توفيرها لأطفالهم وواحدة من تلك الأشياء التي يشعر الكثيرون أنهم لا يعرفون كيفية القيام بها...
أقراء المزيد
هل تعتقد إذن أن ذاكرتك ضعيفة؟ لا يوجد أي سبب على الإطلاق يجعل أي فرد يعاني من ضعف الذاكرة، إن الاختلافات الفردية فيما يتعلق بقدرات الذاكرة،...
أقراء المزيد
تحمل الفواكه خصائص قتل ومحاربة الجراثيم، بل و تعزيز نظام المناعة بشكل فعال، بفضل أنها تحمل الكثير من بالفيتامينات، تحافظ الفواكه على مستوى ع...
أقراء المزيد
يعتبر فصل الشتاء من أكثر الفترات التي يتعرض فيها الأطفال لنزلات البرد والإنفلونزا، لذا من المهم تعزيز مناعتهم بشكل طبيعي.. إليك بعض النصائح:...
أقراء المزيد